上城区风尚：上西区 24 小时行程攻略

首站推荐前往自诩为上西区“鲟鱼之王”的 Barney Greengrass。这家位于阿姆斯特丹大道的店集开胃菜商店、熟食店和餐厅于一体，近一个世纪以来，它专门经营（没错，你猜对了）鱼类，并早已融入这座城市的肌理。毫不夸张地说，它是一家与切尔西市场和 Katz's Deli 齐名的纽约美食地标。在标志性的绿金相间遮阳篷下找张小桌坐下，点一份鲟鱼炒蛋配洋葱，或者一份铺满丝滑新斯科舍三文鱼的轻度烘烤贝果。店内墙上的照片讲述着跨越几代人的故事，当地人一边喝着热气腾腾的咖啡聊天，一边把精心包装的咸三文鱼卷在腋下。我非常喜欢这里老派的纽约氛围，以及简约而不失友好的服务。这里也是开启上西区探险之旅的绝佳地点——步行一小段即可到达中央公园，然后一路向南前往文化重镇美国自然历史博物馆。

专家提示：顺便买一个巨大的黑白饼干带在路上，当上午想吃零食的时候，你会感谢自己的。没时间慢慢享用早餐？那就把 Barney Greengrass 留到下次，直接去哥伦布大道的 H&H 买个贝果带走吧。

专家提示 2：乘地铁南下前往西 56 街，bike rentals from Unlimited biking包含在 The New York Pass® 中。领取您的单车，以更轻松惬意的方式在中央公园周边观光——骑回美国自然历史博物馆只需约 10 分钟。

我们在 the mighty AMNH 开门时准时抵达，就像纽约许多热门景点一样，如果您想避开人潮，开门时通常是最佳的游览时间。美国自然历史博物馆被许多人认为拥有世界上最出色的自然历史藏品，这里的每一个惊喜时刻都令人大开眼界。将单车停在门口的架子上，直奔 4 楼的蜥臀目恐龙展厅，那里霸王龙化石的完整程度在世界范围内都名列前茅。此外，您还可以看到正在捕食猎物的异特龙、露出狰狞笑容的伶盗龙头骨（令人毛骨悚然），以及一组具有 1.07 亿年历史的恐龙足迹。在美国自然历史博物馆，体量确实至关重要：您可以亲眼目睹（甚至在某些情况下亲手触摸）世界上已知最大的陨石（重到需要专门的支撑柱深埋在曼哈顿的岩层中）、熠熠生辉的印度之星蓝宝石（同类中已知最大的宝石）、一棵具有 1,300 年历史的巨型红杉树桩，以及一个大到几乎能让人钻进去的 500 磅重砗磲壳。位于 2 楼和 3 楼的 28 个栩栩如生的透视画也值得关注——这些精心布置的野生动物和早期人类场景，是全球自然历史博物馆羡慕的对象（理应如此）。

专家提示：在这里游览几个小时正合适，您可以留出时间吃午餐，骑单车漫步中央公园，并在晚餐前享受一段傍晚的文化时光。

骑行 5 分钟多一点即可回到哥伦布大道（Columbus Avenue），强大的 Jacob’s Pickles 餐厅将为您提供丰盛的午餐。凭借美式南方风格的舒适美食、高品质精酿啤酒以及——没错，各种腌菜的完美组合，这里已成为纽约美食界的又一地标。在这里，几乎任何食物都会搭配自家腌菜，无论您是分享一罐酸辣黄瓜，还是大口咀嚼香辣鸡肉比斯吉三明治或粉碎汉堡，亦或是体验招牌香辣盐水玛格丽特的辛辣快感。这里的分量秉承了典型的南方慷慨风格，因此如果您不想在餐后陷入严重的“食困”状态，建议考虑分享几道开胃菜，并（好吧，既然您坚持的话）来一份配有自制奶油的炸奥利奥。毕竟，我们还有一堆景点要去参观。

达人提示：如果您渴望直接开启中央公园之旅，可以留在美国自然历史博物馆，在其两家咖啡馆中任选一家购买快速制作的帕尼尼或沙拉。此外，从博物馆骑行一小段路即可到达公园内绝佳的船屋餐厅（Boathouse），那里的菜单和湖景一样诱人。或者，您可以跟随着香味前往公园里无数的小卖部，那里售卖从华夫饼到烤奶酪和意式冰淇淋的所有美食。我的头号建议？去像 Whole Foods Market 这样的上西区熟食店购买食物，然后在中央公园大草坪（Great Lawn）上享受露天野餐。

如果您还没有租好自行车，请点击 go and do that right now。中央公园占地 843 英亩，在短短两小时内用两轮骑行所能覆盖的范围之广，常常令我感到惊讶。从 Jacob’s Pickles 出发，可以轻松向南绕一个大圈：掠过杰奎琳·肯尼迪水库（Jackie O Reservoir）风景优美的西缘，穿过大草坪，并在一些必拍的景点停留。这些景点包括充满异国情调的童话城堡——丽城城堡（Belvedere Castle，穿迪士尼服装自便）、浪漫迷人的弓桥（Bow Bridge），以及银幕明星般的贝塞斯达露台（Bethesda Terrace），您可以在这里重温《复仇者联盟》电影中您最喜欢的经典时刻。或者，至少是那部在这里取景的电影。您可以在草莓园（Strawberry Fields）的约翰·列侬纪念馆表达敬意；或者，如果您像我一样童心未泯，可以继续向南走一点，去体验充满复古气息的中央公园旋转木马。之后，您的位置非常优越，可以随心选择纽约市众多的文化机构之一，等您从刚才的一番踩踏中缓过气来，我们马上就会谈到这些机构。

达人提示：如果您是初次来到纽约，跟随导游环游中央公园可能会让您感到更自在。在这种情况下，the New York Pass 为您准备了合适的行程。通过通票包含的 this guided bike tour，您可以游览我上面提到的大部分公园景点，此外还有专业讲解的加持——而且您也不太可能迷路。

达人提示 2：如果您当天租了自行车，则需要在下一站之前归还——自行车租赁店于 17:00 关门。

现在是您的自由探索时间！您可以继续留在上西区游览林肯表演艺术中心 (Lincoln Center for the Performing Arts)，或者前往中央公园东缘。在那里，宏伟的大都会艺术博物馆 (The Metropolitan Museum of Art) 与弗兰克·劳埃德·赖特 (Frank Lloyd Wright) 设计的所罗门·R·古根海姆美术馆 (Solomon R. Guggenheim Museum) 将为您呈献两场全球顶尖的艺术盛宴。

作为纽约爱乐乐团、大都会歌剧院和纽约市芭蕾舞团的所在地，林肯中心树立了纽约高雅文化的标杆。您可以参加定期导览活动，在专业导游的带领下走进中心久负盛名的各个场馆，深入了解整个园区色彩斑斓的历史故事。当然，您也可以在晚上回到这里观看一场世界级的演出（这与我们上西区行程的后续安排不谋而合）。

或者，您也可以直接前往 the Guggenheim 独具特色的螺旋式外观建筑。步入其中，毕加索、康定斯基、昆斯、巴斯奎特、布尔乔亚等名家的 20 世纪和 21 世纪先锋艺术作品定会让您大开眼界。如果您在中央公园骑行后还有更充裕的时间，可以考虑探索气势恢宏的大都会艺术博物馆。其非凡且广泛的馆藏跨越了多个领域，从大胆的美国艺术（约翰·辛格·萨金特的作品不可错过！）到文艺复兴时期的杰作、精致的亚洲陶瓷，甚至是古埃及神庙，应有尽有。

专家建议： 如果由我来选，我会推荐古根海姆美术馆。相比大都会艺术博物馆，在时间有限的情况下，这里更易于游览；且无需像林肯中心那样受导览时间的限制。您可以从著名的螺旋形坡道顶部顺流而下，在不到两小时的时间里尽情领略艺术与建筑之美，收获满满。

我们现在回到上西区中心地带，为您推荐一家既具社交氛围、又充满趣味且风味十足的晚餐之选。是的，这就像上西区给人的感觉一样。RedFarm 位于百老汇和西 75 街交汇处，餐厅装潢巧妙地融合了田园魅力与都市精致，菜单则主打适合分享的创新中式菜肴。您可以坐在挂满绿植的横梁天花板下的长形公共餐桌旁，开启美食之旅。这里有许多极具创意的招牌菜，如可爱的“吃豆人”虾饺、鲜香味美的生煎包以及滑嫩的豆豉蒸鲈鱼。这里的每一款鸡尾酒都值得一试，但除非您酒量惊人，否则最好只点一两杯。该选哪款呢？我推荐带甜味的百鸟朝凤 (Birds of Paradise) 热带朗姆特调，或者是口感强劲的招牌骡子 (House Mule)。无论哪种选择，都会为您带来一个愉快的夜晚。

专业建议：附近的卢森堡咖啡馆 (Café Luxembourg) 是一个轻松的约会夜之选。这里有闪闪发光的红金长椅、优质的法国香槟，以及可能是中央公园这一侧最棒的牛排薯条，为上西区带来了酷炫的法式小酒馆氛围。或者，如果您想将晚餐与爵士乐表演结合起来，而不是按照我们的计划，那么位于百老汇和 106 街的历史悠久的 Smoke Jazz & Supper Club 会是一个完美的选择。

您需要提前预订传奇的 Dizzy’s Club 俱乐部深夜场表演（通常在 21:00 开始）的门票——如果您猜不到它是以谁的名字命名的，那么您可能来错地方了！这是一个温馨舒适的场所，可容纳约 140 位宾客。烛光餐桌营造出浪漫氛围，时尚的环绕式酒吧则调配着酷炫的爵士主题鸡尾酒（想来杯 French Quarter Gin Fizz 吗？）。最棒的或许是舞台后方的落地窗，勾勒出哥伦布圆环 (Columbus Circle) 和中央公园迷人的夜景，让天际线也成为了表演的一部分。这里的演出从现代自由风格到拉丁爵士盛宴，再到经典的抒情歌手，水平都极高。曾在次演出的音乐家包括传奇鼓手 Roy Haynes、萨克斯大师 Charles MacPherson 和 Dizzy Gillespie 的徒弟 Jon Faddis：换句话说，他们都是名副其实的爵士乐皇室成员。

专业建议：在这里看完深夜场表演后，通常在 22:30 左右回到街上。这意味着您有充足的时间在睡前喝最后一杯。可以去（非常）近的 Empire Rooftop 尝试一杯经典的曼哈顿酒并欣赏更多星空下的天际线景观，或者向北走一点，去 Owl’s Tail 品尝随季节变化的创意手工鸡尾酒。

上西区的酒店选择其实并不算非常多——中城几乎垄断了这里的酒店市场——但如果您一心想住在这里，仍有很多可靠的选择。以下是我的三个推荐……

• 高端之选：The Wallace。刚刚完成全面翻新的 The Wallace 为西 76 街带来了豪华的住宅式套房。我们说的是配有大理石浴室和质感面料的宽敞客房，以及像私人休息室一样安静、充满艺术感的门厅。如果您在城里待的时间超过一个周末，并且渴望在观光后有额外的空间放松，这会是一个不错的选择。
• 中端之选：Hotel Beacon。这是百老汇上一家深受当地人喜爱的酒店，Hotel Beacon 的客房配有小厨房、休息区和可以框住城市美景的大窗户。如果美国自然历史博物馆 (AMNH) 和林肯中心在您的行程单首位，那么这里的地理位置可以说是最好的了，而且附近还有多条地铁线路，非常便利。
• 经济型：Belnord Hotel。Belnord 酒店坐落在西 87 街，风格简约：客房整洁紧凑，服务亲切友好，价格也十分亲民。从这里步行即可到达 86 街地铁站和阿姆斯特丹大道的餐厅，步行片刻便可抵达中央公园。如果您打算全天都在户外探索，这里是一个明智的选择。